# Bilje koje pomaže u jesen pripremite prema ovim savjetima

**Click here:** \
&#x20;\
&#x20;※ [**Bilje koje pomaže u jesen pripremite prema ovim savjetima**](http://biltkosfisa.datingvr.ru/?dt\&keyword=Bilje+koje+poma%c5%bee+u+jesen+pripremite+prema+ovim+savjetima\&source=gitbook.com5_poster) \
&#x20;\
&#x20;※ [**♥ Bilje koje pomaže u jesen pripremite prema ovim savjetima**](http://biltkosfisa.datingvr.ru/?dt\&keyword=Bilje+koje+poma%c5%bee+u+jesen+pripremite+prema+ovim+savjetima\&source=gitbook.com5_poster) \
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\\

Za jesenski meni zbog toga se preporučuju namirnice koje odgovaraju ovom razdoblju. Lijekovi od češnjaka se obavezno uzimaju prije jela. Da nam ne dosadi kroz dulje vrijeme, može se uzimati s mlijekom, vrhnjem i jogurtom.\
\\

Gutaju ljekove kao vodu. ZIVITE PO SVOJIM PRAVILIMA. Žitarice bijela i smeđa riža Povrće cvjetača, kupus, kineski kupus, celer, rotkvica, luk, potočarka, repa, češnjak, poriluk, bundeva, korjenasto povrće Grahorice bijeli grah, soja Voće kruške, jabuke, banane Trave i začini kopar, komorač, majčina dušica, đumbir, hren, cimet, ljuta paprika, bosiljak, ružmarin. U drugom povrću kuhanjem se vitamin C potpuno razgradi i nestane. Značajke zapadnog svijeta gotovo su uvijek naglašene u Vati, u smislu pokreta, podražaja i brzog tempa života. I DOLAZI DO BOLESTI. Samo sto ljudi nevide nista oko sebe, neprimjecuju nista oko sebe samo lova lova liva ljekovi itd itd... Ostave se stajati 6-8 tjedana u staklenoj boci sa širokim grlom i staklenim čepom. Što se bere u jesen U tu svrhu treba dulje vrijeme uzimati krumpirovu kašu. Što se bere u jesen Mokrenje će potaknuti i mješavina čaja od po 25 grama smrekinja borovice i peršinova ploda.

Ali pazite da češnjak bude potpuno prektriven alkoholom. Kupka protiv reume priprema se od sirovog krumpira koji se nariba i prelije s vrućom vodom.\
\\

**Udžbenik za sakupljanje samoniklog bilja - Igor Žilić** - Description: Kako, kada, gdje i na koji način sakupljati i sušiti samoniklo ljekovito bilje? Slijedeći prirodan ritam izmjene elemenata u prirodi, uspostavit ćete unutrašnju ravnotežu i ostat ćete zdravi u bilo koje godišnje doba.\
\\

Konzumiranje sezonskih namirnica odličan je način održavanja zdravlja i vitalnosti organizma, ali i uspostavljanja ravnoteže s prirodom. Pogledajte što ayurveda i makrobiotika preporučuju za jesenski meni. U današnje vrijeme sve su nam vrste hrane postale gotovo svakodnevno dostupne. Naviknuli smo kupovati uvozne namirnice, iako mnoge od njih nisu primjerene sezoni ni našem podneblju. U mnogim dijelovima svijeta ljudi imaju drugačiji pristup. Pomno biraju namirnice i to uvijek primjereno aktualnoj sezoni. Ayurveda, makrobiotika, kao i naši unutarnji instinkti, govore nam koju zdravu hranu trebamo jesti i u koje doba godine. Jesenski meni prema makrobiotici Cilj je makrobiotike postići ravnotežu Yina i Yanga, što možemo učiniti konzumiranjem namirnica primjerenih sezoni i podneblju. Makrobiotičku je prehranu 1920. Duboko je vjerovao da ljudi uz jednostavan, zdrav način prehrane mogu živjeti u potpunom skladu s prirodom. Tvrdio je da makrobiotička prehrana može izliječiti mnogobrojne bolesti. Sukladno makrobiotici, život na našem planetu je podjeljen na pet sezona. Tijekom svakog godišnjeg doba vlada jedan od pet elemenata vatra, zemlja, metal, voda ili drvo. U jesensko razdoblje prema makrobiotici ono traje od 21. Za jesenski meni zbog toga se preporučuju namirnice koje odgovaraju ovom razdoblju. Žitarice bijela i smeđa riža Povrće cvjetača, kupus, kineski kupus, celer, rotkvica, luk, potočarka, repa, češnjak, poriluk, bundeva, korjenasto povrće Grahorice bijeli grah, soja Voće kruške, jabuke, banane Trave i začini kopar, komorač, majčina dušica, đumbir, hren, cimet, ljuta paprika, bosiljak, ružmarin. Jesen je vrijeme kad se mnogim od nas javljaju respiratorni problemi, alergije, bronhitis ili prva prehlada u godini. Sve gore navedene namirnice pomažu jačanju pluća, jačanju imuniteta, izbacivanju sluzi i čišćenju probavnoga trakta. Ljudi koji ne vole kupus, repu ili potočarku često ne znaju kako ih ukusno pripremiti. Pokušajte pomiješati povrće koje volite s onim koje vam je manje primamljivo. Slatkoća bundeve, repe ili slatkoga krumpira lijepo nadopunjuje gorak okus jesenskoga povrća. Značajke zapadnog svijeta gotovo su uvijek naglašene u Vati, u smislu pokreta, podražaja i brzog tempa života. U jesen se utjecaj Vate gotovo udvostručuje, jer pored svih podražaja i brzog načina života, vrijeme postaje sve hladnije i vjetrovitije, te dolazi do dodatnog narušavanja ravnoteže. Najjednostavniji način za rješavanje ovog problema je da se hranite namirnicama koje uravnotežuju Vata došu. Povrće U hladnijim razdobljima izbjegavajte sirovo povrće. Najpoželjnije su namirnice kuhana cikla, mrkva, šparoge, bundeve i slatki krumpir. Ayurveda preporučuje i zeleno lisnato povrće kao što su brokula, cvjetača i špinat, ali trebate ih pripremati sa začinima. U jesenskom razdoblju, smanjite unos kupusa jer povećava vata došu. Žitarice Integralne proizvode i žitarice Ayurveda smatra iznimno hranjivima. Savjetuje da uzimate rižu i pšenicu. Ako ih ne podnosite, možete ih zamijeniti sa zobi, ječmom, prosom ili kukuruzom. U umjerenim su količinama vrlo prikladni za jesensko doba. Voće Oslonite se na slatko, sočno voće poput bobica, šljiva, naranči i nara. Suho voće prije konzumiranja trebate namočiti u vodi. Grahorice Pošto većina grahorica potiče vata došu, ayurveda preporučuje da u jesenskom razdoblju izbjegavate gotovo sve grahorice. Važne su iznimke mung dal, sušeni grašak, crvena i smeđa leća te soja. Ulja U jesenskom razdoblju koristite zagrijavajuća ulja - , sezamovo i maslinovo ulje. Pritom obratite pažnju da birate kvalitetna ulja. Odaberite hladno prešano ulje u staklenoj boci. Sladila Konzumirajte ih u umjerenim količinama - sirovi šećer, med i melasa. Mliječni proizvodi Dio su tradicionalne ayurvedske prehrane, osobito su važni za balansiranje ravnoteže doša. Za jesenski meni prikladni su mlijeko, jogurt i mekani sir. Ako ne konzumirate mliječne proizvode, u zamjenu će vam poslužiti mlijeko od badema, soje ili kokosa. Slijedeći prirodan ritam izmjene elemenata u prirodi, uspostavit ćete unutrašnju ravnotežu i ostat ćete zdravi u bilo koje godišnje doba. Ovaj članak sigurno bi htjeli pročitati i vaši prijatelji. Počevsi s neba, prskanja hrane,ljekova,cjepljenja i jos štošta. Nekima i je u interesu da se smanji broj stanovnika. Doktori su po meni ti koji truju ljude, a kasnije ljudi sami sebe truju. Gutaju ljekove kao vodu. I to je Nekome u interesu. Cijeli svijet se svodi na Interes. Ali ja gledam to ovako.. Ljek je svuda oko nas. Samo sto ljudi nevide nista oko sebe, neprimjecuju nista oko sebe samo lova lova liva ljekovi itd itd... Bog, energija ili kako tko nazivao stvoritelja.. Dao nam je sume,biljke,plodove dao nam je sve. Mi umjesto da uzimamo iz prirode ono sto nam treba i sto nam je dato.... Mi se svjesno trujemo.. Ubijaju se zivotinje da bi se zadovoljio osjecaj sitosti. I dok je tako ljudi ce patiti i bit ce ratova. Sto se tice hrane i prskanja slazem se da rade svasta samo da zarade. Ali opet ima ljudi koji neprskaju. A i za to ima ljeka. Znate koji je najveci covjekov neprijatelj? Ako jedemo nesto i u tom trenu imamo lose misli ta hrana se pretvara u otrov. Ako jedemo i strahujemo ovo sto jedem je lose za mene tako ce i bit. Nesmijete bit robovi hrani. Da jedete najotrovniju jabuku.. Razmislite samo kad ste pod stresom i u problemima i imate svakakve lose misli... Sta mu rade nase misli. A onda jos dodamo malo ljekoca, koje cjepivo ubaci mo... Meni je nepojmljivo u covjeka ubacivat kemiju,jer nam to nije dato i nije u skladu sa prirodom. A SVE STO NIJE U SKLADU SA PRIRODOM RADI NERAVNOTEŽU U NAŠIM. I DOLAZI DO BOLESTI. ZALOSNO JE STO LJUDI RADE SEBI. A LJUDI UMIRU ZB SAMI SEBI. AZIVOT JE SAMO 1. NEMOJTE ZIVJET PO NECIJIM PRAVILIMA. ZIVITE PO SVOJIM PRAVILIMA. Ali danas, sa ovim prskanjem neba Chemtrialsi i izbacivanjem pepela prepunim teskih metala, treba se voditi racun gde su biljke rasle odn. Nekoliko puta sam morala baciti tikvicu, krastavac, paradajz skoro i da ne kupijemo - odmah se kvari, a nema ni ukusa. Prijateljica mi dala nekoliko listic'a bazilike! Osusheni listovi su dobili fleke i su se isposavili, a povrsina im bila rapava - kao da su bili premazani nec'im shto se nije dalo skinuti ni pranjem ni pazlivim prelazom prsta. Listovi su bili cvrsti kao pergament... Ova biljchica raste u malom dvorishtu, ali u gradskom podruchju. Ovo nije sluc'ajno, naprotiv... Hvala vam shto ste me pottaknuli na ova razmishljanja... Jer nesto sto je njima prihvatljivo, nije mana. Ivo kazem i za ostale namirnice. I u planinama se sigurno ne hrane ovakvom secernom hranom,aditivima i sokovima,pojacivacima okusa itd.. Mlijèko je samo za razvoj i to je to. Tako je nastala krvna grupa B. Opširna istraživanja je napravio dr. Napisao u knjizi da švicarski narod koji živi u planinskom području Lötschental Valley nemaju karijes tj zdravi su i najljepši narod u Europi.
